Bác sĩ da liễu chỉ ra sai lầm “kinh điển” khi sử dụng kem chống nắng vào mùa hè khiến da xấu đi

Sử dụng kem chống nắng trong mùa hè là điều cần thiết nhưng dùng như thế nào để sản phẩm phát huy đúng tác dụng và không làm tổn thương da thì không phải ai cũng hiểu rõ.

Ngày nay, nhiều phụ nữ đã coi việc bôi kem chống nắng là một bước chăm sóc da quan trọng. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da của chúng ta khỏi tổn thương gây ra bởi các tia cực tím (UV), trong đó tia UVA và UVB từ ánh sáng mặt trời. Đặc biệt, trong những ngày hè oi bức, tia UV đặc biệt nguy hại nên việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày càng phải được đề cao.

Tuy nhiên, cần dùng kem chống nắng như thế nào để sản phẩm phát huy đúng tác dụng và không làm tổn thương da thì không phải ai cũng biết rõ. Tờ Thehealthy đã tổng hợp những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà nhiều chị em mắc phải.

Chỉ dùng kem chống nắng khi ở ngoài đường

Bà Cheryl Gustafson, trưởng khoa da liễu tại Đại học Emory, đồng thời cũng là người phát ngôn của Tổ chức Ung thư Da cho biết: “Sai lầm số 1 mà tôi thấy ở nhiều người đó là chỉ sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài đường. Tuy nhiên ngay cả khi bạn lái xe hay ngồi bên cửa sổ thì tia nắng mặt trời vẫn có thể chiếu vào da và làm tổn hại nó”.

Theo bà Cheryl Gustafson, một nghiên cứu thực hiện bởi Đại học Washington đã phát hiện ra rằng hơn một nửa các trường hợp mắc ung thư tế bào hắc tố và ung thư tế bào Merkel tại nước này đều xảy ra ở bên trái của cơ thể, bởi khi lái xe người dân tiếp xúc với tia UV ở bên trái nhiều hơn (Mỹ là quốc gia lái xe ở bên trái).

Trong khi ở Úc, nơi người dân lái xe ở bên phải đường thì tế bào ung thư da thường xuất hiện nhiều hơn ở bên phải cơ thể. Dẫn chứng này đã cho thấy mức độ ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời dù bạn đang ngồi trong xe ô tô.

Chỉ bôi kem chống nắng vào buổi sáng

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ. Nếu bạn chỉ bôi kem chống nắng vào buổi sáng và cả ngày không bôi lại thì cơ thể bạn sẽ không được bảo vệ hoàn toàn khi ra ngoài ăn trưa hoặc về nhà sau giờ làm việc.

“Nếu bạn làm việc trong văn phòng có cửa sổ, dù kính cửa sổ sẽ lọc ánh sáng UVB khiến bạn không bị cháy nắng, nhưng bạn vẫn bị tác động bởi UVA làm tăng nguy cơ về da, gây lão hóa sớm, hình thành nếp nhăn, da chảy xệ và ung thư...”, Arielle NB Kauvar, một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị ở New York cho biết.

Bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng càng cao thì có thể dành nhiều thời gian hơn dưới ánh mặt trời

Theo bác sĩ da liễu Mona Gohara, chỉ số chống nắng càng cao thì càng tạo cho người dùng một cảm giác “an toàn sai lầm”. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Ung thư Quốc tế phát hiện ra rằng những người sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) 30 có xu hướng ở bên ngoài trời nắng lâu hơn 25% so với những người sử dụng kem chống nắng SPF 10, điều đó cho thấy nguy cơ bị cháy nắng cũng như tổn thương da của họ là tương đương nhau.

Tổ chức Ung thư Da cũng khuyến nghị chỉ số tối thiểu SPF 30 có thể ngăn được 97% tia UVB, tối đa SPF 50 có thể ngăn chặn 98% UVB. Ngoài ra, cứ sau 2 tiếng bạn nên bôi lại kem chống nắng một lần, tần suất bôi kem chống nắng cần thực hiện nhiều hơn nếu như bạn đi bơi.

Trước những sai lầm đó, ThS.BS da liễu Vũ Thị Thơm (Giảng viên học viện y dược học cổ truyền Việt Nam) cho biết, sử dụng kem chống nắng đúng cách, ngoài dùng kem chống nắng đúng cách trước 15-20 phút khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và cứ sau 2 - 3 giờ phải bôi lại kem chống nắng. Điều quan trọng nhất cần nhớ là chọn được kem chống nắng phù hợp, tránh gây kích ứng cho làn da.

Nói đến đây, không thể không nhắc đến Pure Essence Sunblock. Vừa chống nắng tối ưu, vừa chăm dưỡng đầy đủ cho da, sữa chống nắng thảo mộc - Pure Essence Sunblock được nhiều tín đồ săn đón và là “bảo bối” giúp phái đẹp tránh xa mọi tác động không tốt từ ánh nắng mặt trời.

Với chiết xuất 100% từ các thành phần thiên nhiên như: cam thảo, rau má, rau sam... sữa chống nắng thảo mộc Pure Essence Sunblock không chỉ có công dụng nổi bật trong việc bảo vệ da, chống lại tia UVA/UVB, sản phẩm còn có tác dụng kiềm dầu hiệu quả, giúp da luôn được trẻ hóa và trắng sáng mịn màng. Khi sử dụng trực tiếp sản phẩm, tín đồ mê làm đẹp sẽ hoàn toàn bị Pure Essence Sunblock thuyết phục bởi khả năng thấm mịn siêu nhanh trong 2 giây và tuyệt đối không gây bóng nhờn với dạng sữa dễ thấm hút.

MC Hoàng Linh, Ca sĩ – Diễn viên Hari Won, Á hậu Huyền My cũng yêu thích sử dụng Pure Essence Sunblock

Theo nhiều tín đồ làm đẹp, nếu duy trì sử dụng lâu dài, Pure Essence Sunblock sẽ kích thích tăng cường sản sinh các sắc tố cân bằng da khác, mang lại hiệu quả làm trắng da thần kỳ, phục hồi da cháy sạm, ngứa rát. Dưới thời tiết nắng hè oi bức như hiện nay, thiết nghĩ chị em nên “tậu” ngay cho mình một bí quyết chống nắng bảo vệ da như Pure Essence Sunblock.