Dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang mất collagen rất nhanh
Nếu có đủ 3 dấu hiệu sau, bạn cần sớm tìm cách tăng cường bổ sung collagen để lấy lại vẻ thanh xuân và sức khỏe.
Collagen là một trong những loại protein quan trọng nhất của cơ thể. Nếu thiếu collagen, làn da của chị em sẽ nhanh chóng xuống cấp, hình thành nếp nhăn và bị chảy xệ. Hơn nữa thiếu collagen còn khiến xương khớp càng yếu, dễ loãng xương hơn.
Bàn luận về collagen, bác sĩ da liễu Nguyễn Phương Thảo (làm việc tại TP.HCM) cho biết: “Collagen là khung nâng đỡ cho da và xương, nhưng nó không tồn tại mãi mãi. Càng nhiều tuổi, lượng collagen trong cơ thể càng giảm dần do khả năng tổng hợp collagen của cơ thể yếu đi và cấu trúc của collagen thoái hóa. Nghiên cứu cho thấy, cứ mỗi tuổi trôi qua phụ nữ lại mất từ 1-2% collagen”.
Bác sĩ cho biết, quá trình mất collagen nhanh hay chậm ở mỗi người là khác nhau. Do đó cần phải theo dõi cơ thể, nếu xuất hiện những dấu hiệu bị mất collagen thì cần tìm cách tăng cường ngay để ngăn chặn lão hoá.
1. Tóc rụng nhiều
Collagen là protein thường được tìm thấy trong các nang tóc của chúng ta giúp tóc được nuôi dưỡng và khỏe mạnh. Khi có nguồn collagen dồi dào, chị em sẽ có một mái tóc nhanh dài, sáng bóng, mượt mà. Ngược lại, khi collagen dần cạn kiệt trong cơ thể, mái tóc của bạn sẽ trở nên khô cứng và dễ gãy rụng.
2. Mặt già nua, nhiều nếp nhăn
Da cần có collagen để được kéo căng, độ ẩm cao, không hình thành các vết nhăn xấu xí. Nhưng khi bạn nhận thấy khuôn mặt mình già đi rất nhanh, dấu hiệu rõ nhất là nếp nhăn đuôi mắt và khóe miệng ngày càng rõ ràng thì đó chính là những dấu hiệu lão hóa đầu tiên, đồng thời cho thấy lượng collagen đang dần hao hụt rất nhanh.
May mắn thay, nghiên cứu mới cho thấy nếp nhăn gây ra do mức độ collagen giảm có thể cải thiện được, miễn là bạn bổ sung collagen đúng cách. Phụ nữ nên tăng cường uống nước, đặc biệt ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi để bổ sung collagen. Đồng thời có thể sử dụng thêm các thực phẩm chức năng tăng cường collagen dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.
3. Thường xuyên đau xương khớp
Khi collagen dần biến mất, nó cũng đồng thời làm giảm thiểu độ mềm của khớp và cuối cùng gây viêm khớp. Một nghiên cứu được thực hiện 2008 bởi các chuyên gia người Mỹ đã cho thấy việc bổ sung collagen có thể giúp cải thiện các triệu chứng viêm xương khớp và giảm đau khớp nói chung.
Có thể thấy, việc thiếu hụt collagen không chỉ khiến làn da nhanh lão hóa còn gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Vì thế, nếu bạn là người quan tâm đến chuyện làm đẹp, ngừa lão hóa và chăm sóc sức khỏe thì phải tập trung đến việc bổ sung các sản phẩm chứa collagen cho cơ thể mỗi ngày. Các chuyên gia gợi ý, bên cạnh các loại collagen dạng nước, dạng bột thì collagen dạng thạch hiện cũng rất “được lòng” giới trẻ. Nhờ có ưu điểm nhỏ gọn, tiện lợi, dễ mang theo bên mình, lại hiệu quả, collagen dạng thạch ngày càng trở thành thực phẩm chức năng “đắc sủng”. Nói đến đây không thể không nhắc đến Thạch Collagen Placenta Jelly đến từ Nhật Bản được công ty GHB Corporation phân phối.
Theo tìm hiểu, Thạch Collagen Placenta Jelly được kết hợp từ các thành phần như Collagen từ cá, Bột sữa dừa, nhau thai heo, mật ong, thực vật lên men, Coenzyme Q10, Axit Hyaluronic, Vitamin C với công nghệ chiết xuất hiện đại, kích hoạt các dưỡng chất quý giá “đánh thức” làn da tươi trẻ từ sâu bên trong, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Cô nàng Thúy Vi chia sẻ, từ khi biết đến thạch Callagen Placenta Jelly thì da cải thiện đáng kể luôn. Không chỉ các vết nám li ti trên da biến mất mà da còn căng bóng mịn hơn rất nhiều.
Thạch Collagen Placenta Jelly không chỉ hỗ trợ hạn chế quá trình oxy hóa, hạn chế lão hóa da, hỗ trợ giảm nám, sạm, nhăn da mà còn giúp làm đẹp da. Đặc biệt, collagen cá thủy phân với kích thước siêu nhỏ có khả năng thẩm thấu vào da tốt hơn gấp 10 - 20 lần so với collagen thông thường. Thạch Collagen Placenta Jelly với những tác dụng ưu việt cho làn da sẽ phù hợp cho tất cả những người trưởng thành muốn cải thiện và làm đẹp làn da. Người có nhược điểm về da: da khô, nám, chả sệ và bị lão hóa da. Không chỉ thế, collagen thạch được đóng thành những gói nhỏ, dễ dàng mang theo bất kỳ đâu. Cho nên điều này là vô cùng tiện lợi cho những cô nàng bận rộn.
Phụ nữ hiện đại dù bận rộn đến mấy nhưng cũng đừng quên bổ sung collagen cho da. Sở hữu một làn da sáng, căng bóng và không nếp nhăn là chìa khóa của 1 gương mặt đẹp và sức khỏe tốt.