Mùa hè là thời điểm ánh nắng mặt trời hoạt động với cường độ mạnh có thể “tấn công” làn da, khiến làn da đen sạm, xuất hiện nám, tàn nhang. Vì thế, ngoài chống nắng bảo vệ da, chị em đừng quên tăng cường dưỡng da, ngừa sạm nám.

Để có được làn da đẹp, chị em không nên bỏ qua bước tẩy da chết. Bước skincare này sẽ giúp loại bỏ tế bào già cỗi, kích thích da tái tạo để bạn có được làn da mịn màng, tươi sáng và trẻ trung.

Một xu hướng giảm cân mới cho mọi người trong thời gian gần đây là thạch giảm cân. Thạch giảm cân vừa ngon, vừa an toàn cho sức khoẻ lại giảm mỡ giảm cân hiệu quả. Dưới đây là top 3 thạch giảm cân hiệu quả nhất hiện nay.

Thay đổi những thói quen lành mạnh này để duy trì một lá gan khỏe mạnh và hoạt động bình thường.

Muốn giảm cân nhanh, nhiều người đã chọn cách không ăn tinh bột. Theo chuyên gia, chế độ ăn không cân bằng này chắc chắn sẽ để lại những tổn thương lâu dài như rối loạn mỡ máu, ảnh hưởng gan, thận…