3 thói quen dinh dưỡng khiến phụ nữ giảm cân thất bại, lại còn tăng cân vù vù

Chỉ cần mắc phải 1 trong 3 điều dưới đây cũng đủ để khiến cân nặng của bạn vượt tầm kiểm soát.

Xem chi tiết

2 chiêu giúp giảm mỡ mà “nữ hoàng cơ bụng” vẫn duy trì hàng ngày

Đôi khi chỉ là những tư thế, hành động rất đơn giản cũng mang lại hiệu quả bóp eo tôn dáng bất ngờ.

Xem chi tiết

Chị em có thể cải thiện được lão hóa sớm nếu chăm da bằng 2 chiêu này

Không phải ai chăm da cũng đạt hiệu quả tối ưu, vì thế việc nghiêm chỉnh chấp hành tốt 2 tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn giảm đi áp lực, nhanh chóng sở hữu làn da sáng mịn.

Xem chi tiết

Giải tỏa nóng trong người, nhiệt miệng khi mưa nắng thất thường với thức uống “thập vị”

Thời tiết thay đổi, mưa nắng thất thường, cơ thể dường như thích nghi không kịp dẫn đến nóng trong, nhiệt miệng liên tục xuất hiện gây mệt mỏi, khó chịu.

Xem chi tiết

Chăm da body trắng sáng cho ngày hè “đổ lửa”

Với body, bạn không cần phải đúng chuẩn 10 bước dưỡng da giống trên mặt nhưng ít nhất cũng đảm bảo đủ kem dưỡng ẩm và chống nắng.

Xem chi tiết