Có một kiểu: “bơm” collagen tưởng tốt nhưng hóa ra vô tác dụng
Thay vì duy trì “bơm” collagen theo kiểu bôi bôi trát trát kém hiệu quả lại tốn tiền, phụ nữ sau tuổi 25 nên học theo bí quyết này.
Theo các chuyên gia, phụ nữ sau tuổi 25 thường có một kiểu “bơm” collagen có cũng như không. Đó chính là bôi collagen trực tiếp lên da. Cách bổ sung collagen kiểu này được các chuyên gia da liễu cho rằng sẽ khiến chị em bị “cạn ví” một cách vô ích. Đáng tiếc vẫn rất nhiều người nghe theo quảng cáo và mua dùng đều đặn, nhất là phụ nữ sau tuổi 25.
DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội) cho biết, các nghiên cứu đều chỉ rõ, collagen có kích thước phân tử lớn, không thể thấm sâu vào da và dễ dàng bị rửa trôi. Do đó, việc bổ sung collagen cho da bằng cách bôi trực tiếp lên da không có tác dụng như bạn kỳ vọng. Cùng lắm, chúng chỉ có vai trò giữ ẩm da mà thôi. Do đó, chị em sau tuổi 25 muốn bổ sung collagen cho da thì không nên dùng cách vô ích như vậy.
Thay vì bôi lên da, phụ nữ sau tuổi 25 nên làm 3 việc sau để “mặt tiền” luôn căng tràn collagen:
1. Ăn thực phẩm giàu vitamin C, axit amin
Theo DS Khuê Vũ, collagen được tạo ra bởi các nguyên bào sợi, là những tế bào da chuyên biệt nằm dưới lớp trung bì. Nguyên bào sợi có chức năng sản xuất ra các sợi mà chủ yếu là collagen và elastin.
Collagen bắt đầu dưới dạng procollagen. Cơ thể bạn tạo ra procollagen bằng cách kết hợp 2 axit amin - glycine và proline lại dưới xúc tác của vitamin C. Vì vậy, để bổ sung collagen, bạn cần cung cấp các axit amin và vitamin C cho cơ thể bằng các thực phẩm ăn uống hàng ngày.
Vitamin C có nhiều trong ổi, ớt chuông đỏ, dâu tây, kiwi, đu đủ, cam, bông cải xanh, cải bó xôi, súp lơ…Vitamin C là một loại vitamin hòa tan trong nước và không được lưu trữ trong cơ thể. Vì cơ thể bạn không dự trữ hoặc tự sản xuất vitamin C nên bạn cần bổ sung nó hàng ngày.
2. Chọn sản phẩm bôi ngoài da giúp tăng sinh collagen
Đối với các sản phẩm bôi ngoài da, bạn nên lựa chọn những sản phẩm như retinol, vitamin C, axit glycolic nhằm kích thích, tăng sinh collagen. Đây mới là lựa chọn đúng đắn, thay cho những sản phẩm collagen bôi được quảng cáo ngoài thị trường.
3. Bổ sung thực phẩm chức năng
Các chuyên gia cho rằng, bạn cũng có thể bổ sung collagen bằng các sản phẩm thực phẩm chức năng. Bên cạnh các loại collagen dạng nước, dạng bột thì collagen dạng thạch hiện cũng rất “được lòng” giới trẻ. Nhờ có ưu điểm nhỏ gọn, tiện lợi, dễ mang theo bên mình, hiệu quả, collagen dạng thạch ngày càng trở thành thực phẩm chức năng “đắc sủng”. Nói đến đây không thể không nhắc đến Thạch Collagen Placenta Jelly đến từ Nhật Bản.
Theo tìm hiểu, Thạch Collagen Placenta Jelly được kết hợp từ các thành phần như Collagen từ cá, Bột sữa dừa, nhau thai heo, mật ong, thực vật lên men, Coenzyme Q10, Axit Hyaluronic, Vitamin C với công nghệ chiết xuất hiện đại, kích hoạt các dưỡng chất quý giá “đánh thức” làn da tươi trẻ từ sâu bên trong, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Thạch Collagen Placenta Jelly không chỉ hỗ trợ hạn chế quá trình oxy hóa, hạn chế lão hóa da, hỗ trợ giảm nám, sạm, nhăn da còn giúp làm đẹp da. Đặc biệt, collagen cá thủy phân với kích thước siêu nhỏ có khả năng thẩm thấu vào da tốt hơn gấp 10 - 20 lần so với collagen thông thường.
Thạch Collagen Placenta Jelly với những tác dụng ưu việt cho làn da sẽ phù hợp cho tất cả những người trưởng thành muốn cải thiện và làm đẹp làn da. Người có nhược điểm về da: da khô, nám, chả sệ và bị lão hóa da. Không chỉ thế, sản phẩm còn được đóng thành những gói nhỏ, dễ dàng mang theo bất kỳ đâu, rất tiện lợi cho những cô nàng bận rộn.
Sau “7749” lần dùng thử các loại Collagen thì cuối cùng, nhiều cô nàng đã tìm ra được Thạch Collagen Placenta Jelly và cho biết đây là bí quyết dưỡng da, bổ sung collagen hiệu quả.
Ngay cả ca sĩ Hương Ly cũng bị hiệu quả Thạch Collagen Placenta Jelly thuyết phục.
Trong cuộc sống có rất nhiều thói quen hút cạn collagen trong cơ thể như hút thuốc, tiêu thụ quá nhiều đường, tiếp xúc ánh nắng mặt trời, thức khuya... Do đó, nếu chỉ áp dụng 1 phương pháp sẽ khó đạt hiệu quả tối ưu, tốt nhất bạn không nên hút thuốc, ngủ đủ giấc, hạn chế đường và tinh bột, sử dụng kem chống nắng đủ lượng mỗi ngày 2-3 lần kể cả khi ở trong nhà. Thêm vào đó cần đảm bảo các biện pháp chống nắng khác như áo chống nắng, mũ, khẩu trang khi đi ngoài trời.